Styrk relation med god kommunikation

Kender du situationen hvor

Du får ikke lige sagt hvad du mener….

Du er optaget af, hvad de andre tænker om dig. Du bliver nogen gange for vred, får sagt noget du fortryder eller har let til tårer når du siger fra. Eller måske får du slet ikke sagt fra og opbygger en indre vrede og irritation mod dig selv. Du kan have svært ved at trænge igennem. Du bliver overmandet af tvivl om du har ret til at sige fra og du bliver uklar og du oplever at blive misforstået.

 

Lær at stå ved dig selv!

Via egen indsigt lærer du, at håndtere dine følelser og tanker konstruktivt og melde klart ud – uden at træde andre over tæerne! Resultatet er større selvtillid, selvværd, nærvær, overskud, energi og klare budskaber. Du opnår bedre relationer.

 

På kurset kommer du til at arbejde med:

  • Din model af verden
  • Tankens kraft og hvilken indflydelse dine tanker har på dine følelser
  • Du laver din egen værdiafklaring
  • Skyggesider
  • Aktiv lytning
  • Stille de rigtige spørgsmål
  • Assertionstræning

 

Efter kurset er du bedre til at:

* Forstå dig selv og dine omgivelser

* Aflæse kropssprog, lytte, stille de rigtige spørgsmål

* Være bevidst om dit tankemønster

* Agere når overbevisninger/uhensigtsmæssige forhindringer træder ind

* Forstå dine omgivelser og spørge ind når DU måske tror der er en konflikt

 

PRAKTISK INFORMATION:

Form: Workshoppen vil veksle mellem oplæg og øvelser i trygge rammer

Dato: Torsdage over 6 uger:  4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10

Tid:  18.30 – 21:00

Sted: Nørregade 16, 3. sal tv 5000 Odense C

Materiale: Sendes på mail 2 dage før kurset afholdes

Pris: Kr. 998

Tilmelding: mail@sanne-coaching.dk

Tilmeldingsfrist: 28.august – 2014

Betaling: 7655 – 0001229412 – husk navn og kursusbeskrivelse

Når betaling er registreret sender jeg dig en bekræftelse på det. Tilmelding er bindende.

Jeg glæder mig til at give dig en masse gode værktøjer hvor du helt sikkert bliver klogere på dig selv, og med en masse god indsigt og energi du kan tage med hjem og arbejde videre på.

Har du en veninde, ven, mand, kæreste, mor/far eller andet – har jeg erfaringer med, at det er en god oplevelse at dele kurset med en tæt relation.

Mange hilsner

Sanne M. Pedersen